Zapraszamy na nowy cykl zajęć nordic walking z Katarzyną Daniek

Opublikowano przez

Jest to cykl 10 bezpłatnych, 1,5 godzinnych zajęć, na których:

– będziemy uczyć się techniki nordic walking
– będziemy uczyć się jak prawidłowo oddychać podczas ćwiczeń
– będziemy ćwiczyć równowagę i wspierać kręgosłup

Osoby które nie mają kijów do nordic będą mogły skorzystać z kijów trenera.

Spotkania 1 w tygodniu.

Zapraszamy seniorów ze Złotych Łanów.

Pierwsze spotkanie organizacyjne odbędzie się w sobotę,
19 września 2020 r. o godz. 10:00, w siedzibie Centrum Informacji i Pomocy (i naszej Fundacji), ul. Jutrzenki 22.
Dodatkowe informacje: tel. 33 499 08 06.