Kategoria: Projekty zrealizowane

Prelekcja z farmaceutą z apteki DOZ.PL

Opublikowano przez

21 listopada 2023 roku w Fundacji odbyło się spotkanie z farmaceutką pracującą w aptece DOZ.PL.
Tematem prelekcji było „Jak chronić się przed przeziębieniem w okresie jesienno-zimowym?”.
Pani farmaceutka powiedziała Seniorom jak ważną rolę stanowi odpowiednie odżywianie się, dbanie o ruch oraz suplementacja witaminy D3 (regulacja gosp. wapniowo-fosforowej).
Ponadto należy pamiętać o właściwej suplementacji witaminy C, zażywaniu oleju z wątroby rekina oraz pamiętaniu o stosowaniu tranu (składnik wit. A i D).
Następnie Nasi Seniorzy mogli zapoznać się z zalecanymi szczepieniami przeciwko grypie, błonicy, tężcowi, krztuścowi, pneumokokom, ospie wietrznej oraz WZW typu B.
Na koniec spotkania Seniorzy otrzymali cukierki ziołowe, herbaty ziołowe oraz w formie degustacji naturalny sok z buraka i aronii oraz owoców egzotycznych.

Dziękujemy za miłe spotkanie przepełnione wieloma cennymi poradami!

 

Projekt jest dofinansowany ze środków
Miasta Bielsko-Biała.

 

Aktywizacja ruchowa – piątek (17.11.2023r.)

Opublikowano przez

Na piątkowych zajęciach (17.11.2023r.) w ramach projektu „Aktywny Senior IX” Panie uczestniczyły w zajęciach aktywności ruchowej, pod okiem instruktorki Anety. Pełne koncentracji seniorki wykonywały różne ćwiczenia. Było dużo śmiechu, a na koniec nie zabrakło czasu na relaksacje.  Tak można odpoczywać!

 

 

Projekt jest dofinansowywany ze
środków Miasta Bielsko-Biała.

 

Spotkanie z fryzjerem (14.11.2023r.)

Opublikowano przez

W ramach projektu „Aktywny Senior IX” w dniu 14 listopada nasze Seniorki miały możliwość uczestniczyć w zajęciach ze stylizacji fryzur. Ideą tych zajęć jest przekonanie o tym, że można czuć się piękną i atrakcyjną bez względu na wiek.
Uczennice 5 klasy Technikum Fryzjerskiego z Zespołu Szkół im. gen. Stanisława Sosabowskiego pod nadzorem Pani Małgorzaty Walczak-Pastuszki wykonały wspaniałe metamorfozy fryzur naszych seniorek. Serdecznie dziękujemy za to miłe

Serdecznie dziękujemy za to miłe spotkanie!

 

 

Projekt jest dofinansowany ze środków
Miasta Bielsko-Biała

 

Harmonogram na listopad 2023r.

Opublikowano przez

HARMONOGRAM NA LISTOPAD 2023

Projekt „Aktywny Senior IX”

Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany

 Bielsko-Biała, ul. Jutrzenki 18

Zajęcia muzyczne

  • 7 listopada 14.00 – 16.00 Zajęcia muzyczne

Kultura i rozrywka

  • 14 listopada 10.00 – 12.00 Stylizacja fryzur

Bezpieczny i świadomy senior

  • 21 listopada 13.00 – 15.00 Spotkanie z farmaceutą

Pracownia na Złotych

  • 8 listopada

godz. 13.00 – 15.00 Zajęcia z rękodzieła

Głowa nie idzie na emeryturę

  • 10 listopada

godz.11.00 – 13.00 Aktywizacja umysłowa, gry i zabawy logiczne

Zajęcia aktywizacji ruchowej

  • 3 listopada
  • 17 listopada

godz. 11.00 – 12.00 Gimnastyka

Projekt jest dofinansowany ze środków Miasta Bielsko-Biała