Kategoria: Projekty zrealizowane

 

Pierwsze spotkanie z dr nauk medycznych Katarzyna Rygiel zgromadziło wielu słuchaczy zainteresowanych poprawą jakości życia osób starszych. Seniorzy poznali „sekrety długowieczności”, jakimi są zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz relaksacja.

Kolejne spotkanie z dr Rygiel odbędzie się już  12 listopada o godz.16.00.
Tematem spotkania będą „Fundamenty zdrowego odżywiania”.
W jaki sposób to co jemy wpływa na nasze zdrowie? Jak możemy wybierać codzienne potrawy
i „przysmaki” aby zabezpieczyć się przed problemami zdrowotnymi?
Zapraszamy serdecznie.

Zajęcia komputerowe organizowane dla seniorów w ramach projektu „Aktywny Senior 4” są nadal kontynuowane . W związku z tak dużym zainteresowaniem będą się one odbywać nadal cyklicznie.
Na warsztatach seniorzy studiują środowisko komputerowe i zgłębiają podstawy Internetu.
Praktyczne treningi komputerowe  prowadzi wolontariusz współpracujący z Fundacją Aktywności Społecznej Złote Łany.

We wtorek 13 października  2014 odbyły się warsztaty „Tanie Gotowanie” , organizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 4”.  Impreza została zorganizowana  na „Bazarze na Złotym”. Na spotkanie zaprosiliśmy naszych podopiecznych, osoby starsze a także wszystkich należących do grup związanych z Fundacją. Łącznie bawiło się z nami i odpoczywało  około 30 osób.

W spotkaniu również  głos zabrała dr nauk medycznych Pani Katarzyna Rygiel .

Wszystkie osoby zostały poczęstowane łazankami .Otrzymały przepisy z przykładowymi potrawami.

W  przerwie między degustacją mogliśmy wspólnie śpiewać przy muzyce z akordeonu, na którym przygrywał nam instruktor Koła muzyczno-teatralnego. Oczywiście był również czas na rozmowy i żarty, a także wspólna wymiana doświadczeń kulinarnych.

Serdecznie zapraszamy na spotkanie z dr nauk medycznych -Katarzyną Rygiel.

Tematem spotkania są  ” Sekrety długowieczności”.

 Specjalista będzie się starał odpowiedzieć na poniższe pytania.

Dlaczego się starzejemy i co mamy zrobić, aby wygrywać „wyścig z czasem” ?
Dlaczego powinniśmy wkomponować aktywność fizyczną i relaksację do naszego życia codziennego ?

Termin: 21.10.2014 r. (wtorek) godzina 14:30

Centrum Informacji i Pomocy „Dla Ciebie” ul. Jutrzenki 22 , tel. (33) 499 08 06

Serdecznie zapraszamy na spotkanie z dr nauk medycznych
KATARZYNĄ RYGIEL

TEMAT: SEKRETY DŁUGOWIECZNOŚCI

Specjalista będzie się starał odpowiedzieć na poniższe pytania jak i wiele innych.

Dlaczego się starzejemy i co mamy zrobić, aby wygrywać „wyścig z czasem” ?
Dlaczego powinniśmy wkomponować aktywność fizyczną i relaksację do naszego życia codziennego ?

Termin: 21.10.2014 r. (wtorek) godzina 14:30

Centrum Informacji i Pomocy „Dla Ciebie” ul. Jutrzenki 22 , tel. (33) 499 08 06

Tradycyjnie 9, 16, 23 i 30 września odbyły się spotkania integracyjne dla seniorów organizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 4”, na których to nasze seniorki miały możliwość wspólnego spędzenia wolnego czasu na rozmowach i przy  poczęstunku.

Dodatkowo 16 i 23 września nasze Panie brały udział w spotkaniu organizowanym w ramach Koła muzyczno-teatralnego, dającego im możliwości wspólnej zabawy przy śpiewie.

Dnia 23 września odbyły się także indywidualne konsultacje psychologiczne  z której mogli skorzystać uczestnicy projektu. Celem tego spotkania było wsparcie seniorów w rozwiązywaniu problemów i trudności dnia codziennego.