Kategoria: Projekty zrealizowane

W listopadzie kontynuowano zajęcia z podstaw obsługi komputera i internetu.  Ze względu na zróżnicowany stopień zaawansowania uczestniczek, spotkania przybrały charakter indywidualnych konsultacji.

W dniach 4 i 25 listopada nasze seniorki spotkały się na tradycyjnych wtorkowych spotkaniach integracyjnych organizowanych w ramach projektu „Aktywny Senior 4”.

W ramach zajęć Koła muzyczno-teatralnego (4 i 25 listopada) uczestniczki kontynuowały próby przedstawienia do występów podczas Dnia Organizacji Pozarządowych.

Zgodnie z harmonogramem  26 listopada odbyło się uroczyste zakończenie projektu „Zdrowy Senior”. Podsumowano na nim efekty przedsięwzięcia: interesująca tematyka spotkań, urozmaicona forma ćwiczeń i miła atmosfera  spowodowały, iż seniorzy bardzo chętnie brali w nich udział. Spotkania te w dużym stopniu wpłynęły na poprawę zarówno kondycji psychicznej, jak i fizycznej uczestników. Stały się  także doskonałą okazją do wyjścia z domu, nawiązania nowych znajomości oraz integracji ze środowiskiem lokalnym. Uczestnicy wymieniali  między sobą doświadczenia, udzielali sobie wzajemnie wsparcia, co  pozwoliło na zmniejszenie poczucia izolacji i samotności w opisywanej grupie wiekowej.

W dniu 26 listopada uczestnicy projektu „Zdrowy Senior” wzięli udział w spotkaniu z diabetologiem.

Podczas tego spotkania słuchacze uzyskali wiele informacji na temat czynników powodujących ryzyko zachorowania, działań profilaktycznych jak również leczenia cukrzycy.

Zajęcia prowadzone w formie warsztatów były bardzo interesującą formą zaznajomienia się z tą tematyką.

W miesiącu listopadzie odbyły się  cztery  zajęcia z aktywizacji fizycznej seniorów realizowane w ramach projektu „Zdrowy Senior”. Uczestnicy spotkali się 5, 12, 19, 26 listopada.

Był to już ostatni miesiąc zajęć gimnastycznych, podczas których uczestnicy dbali o poprawę swojej kondycji fizycznej.