Kategoria: Projekty zrealizowane

W ramach projektu „Zdrowy Senior 2” 21 października odbyło się spotkanie poświęcone poprawie ogólnej sprawności biorących w nich udział  seniorów. Dodatkowo 7 i 28 października uczestnicy projektu wzięli udział w zajęciach zorganizowanych na basenie.

Wszystkie ćwiczenia oraz zajęcia na basenie dostosowane zostały do osób biorących w nich udział.

W ramach zajęć integracyjnych seniorów, we wtorek 3 listopada 2015 r. odbyło się spotkanie z lekarz kardiolog Agnieszką Gorgoń-Komor. W jego trakcie poruszone zostały różnice w budowie układu krążenia kobiet i mężczyzn, innej gospodarki hormonalnej obu płci, czy też wpływie ciąży na serce kobiet, a co za tym wynikającej z tych różnic pewnej odrębności chorób układu krążenia w stosunku do mężczyzn. Kardiolog zwróciła także szczególną uwagę na profilaktykę nadciśnienia tętniczego, jak i na wynikające zagrożenia z tego schorzenia. Prelekcja ta wzbudziła szczere zainteresowanie u naszych seniorek czego wynikiem była duża ilość zadawanych przez nie pytań.  Spotkanie zorganizowane zostało w ramach projektu „Aktywny Senior V”.

W trakcie wtorkowego spotkania integracyjnego seniorów odbyła się zorganizowana przez doradców klienta Banku BPH S. A. prelekcja pt. „Metoda na wnuczka”.  W jej trakcie omówione zostały metody zabezpieczenia siebie oraz bliskich przed najczęstszymi oszustwami.

Spotkanie  integracyjne z dnia  28.10.2015 zostało przygotowane w ramach projektu „Aktywny Senior V”.

W środę 14.10.2015 odbyła się prelekcja dr n. med. Katarzyny Rygiel dotycząca stresu.  Omówiony został wpływ tego czynnika na zdrowie oraz kondycję psychofizyczną. W bardzo przystępny sposób zaprezentowane zostały również metody radzenie sobie z tym niekorzystnym zjawiskiem.

Kolejne spotkanie odbędzie się 18 listopada 2015 r.  Jego tematem będzie „Mózg w starszym wieku – granice między zdrowiem i chorobą”.