W październiku były kontynuowane zajęcia gimnastyczne dla seniorów w ramach projektu „Zdrowy Senior” . Panie spacerowały także z kijkami Nordic Walking. Uczestnicy spotkali się 1, 8, 15, 22 października.
W ramach spotkań ze specjalistami 15 października odbyły się warsztaty z psychologiem na temat wpływu ćwiczeń fizycznych na poprawę i zachowanie zdrowia psychicznego. Uczestnicy bardzo aktywnie brali udział w warsztatach.
Zajęcia z obsługi komputera i internetu prowadzone przez wolontariusza Fundacji były kontynuowane w październiku. Panie zapoznawały się z podstawami obsługi poczty elektronicznej.
Ze względu na zainteresowanie uczestników zajęcia komputerowe w ramach projektu „Aktywny Senior 4 ” będą odbywały się do końca trwania projektu.
W październiku zorganizowano 2 spotkania integracyjne dla seniorów w ramach projektu „Aktywny Senior 4”. Spotkania po raz kolejny dały uczestnikom możliwość wymiany doświadczeń, a także spędzenia czasu wolnego w towarzystwie rówieśniczek.
W ramach zajęć Koła muzyczno-teatralnego przygotowywano program artystyczny, który zostanie zaprezentowany w listopadzie podczas Dnia Organizacji Pozarządowych.
Pierwsze spotkanie z dr nauk medycznych Katarzyna Rygiel zgromadziło wielu słuchaczy zainteresowanych poprawą jakości życia osób starszych. Seniorzy poznali „sekrety długowieczności”, jakimi są zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz relaksacja.
Kolejne spotkanie z dr Rygiel odbędzie się już 12 listopada o godz.16.00.
Tematem spotkania będą „Fundamenty zdrowego odżywiania”.
W jaki sposób to co jemy wpływa na nasze zdrowie? Jak możemy wybierać codzienne potrawy
i „przysmaki” aby zabezpieczyć się przed problemami zdrowotnymi?
Zapraszamy serdecznie.
Zajęcia komputerowe organizowane dla seniorów w ramach projektu „Aktywny Senior 4” są nadal kontynuowane . W związku z tak dużym zainteresowaniem będą się one odbywać nadal cyklicznie.
Na warsztatach seniorzy studiują środowisko komputerowe i zgłębiają podstawy Internetu.
Praktyczne treningi komputerowe prowadzi wolontariusz współpracujący z Fundacją Aktywności Społecznej Złote Łany.
We wtorek 13 października 2014 odbyły się warsztaty „Tanie Gotowanie” , organizowane w ramach projektu „Aktywny Senior 4”. Impreza została zorganizowana na „Bazarze na Złotym”. Na spotkanie zaprosiliśmy naszych podopiecznych, osoby starsze a także wszystkich należących do grup związanych z Fundacją. Łącznie bawiło się z nami i odpoczywało około 30 osób.
W spotkaniu również głos zabrała dr nauk medycznych Pani Katarzyna Rygiel .
Wszystkie osoby zostały poczęstowane łazankami .Otrzymały przepisy z przykładowymi potrawami.
W przerwie między degustacją mogliśmy wspólnie śpiewać przy muzyce z akordeonu, na którym przygrywał nam instruktor Koła muzyczno-teatralnego. Oczywiście był również czas na rozmowy i żarty, a także wspólna wymiana doświadczeń kulinarnych.
