Na zajęciach z aktywizacji ruchowej uczestniczki uczestniczyły w gimnastyce, na której wzmacniały mięśnie oraz uczyły się technik relaksacyjnych. Ćwiczenia, których uczyła prowadząca można wykonywać w domu i są dostosowane do wieku naszych uczestniczek.
Zajęcia prowadziła Pani Aneta Rawska za co serdecznie dziękujemy 🙂
Na cotygodniowych zajęciach robótek ręcznych Uczestniczki nadal tworzyły wspaniałe ozdoby na szydełku.
Uczymy się również techniki dekoracyjnego zaplatania sznurków czyli makramy. Fotorelacja poniżej.
31 stycznia odbyły się w Fundacji zajęcia edukacyjne pt.: „Silne mięśnie miednicy, jak zdrowo żyć bez problemów urologicznych”.
Na zajęciach uczestnicy dowiedzieli się jakie funkcje spełnia miednica oraz jakie ćwiczenia należy stosować, aby wzmocnić jej mięśnie.
Specjalne podziękowania dla sponsorów, Państwa Kaczmarczyków oraz Prezesa Beskidzkiego Klubu Kulinarnego za pomoc naszym podopiecznym, dla których to wsparcie miało duże znaczenie.
Dziękujemy za bezinteresowną pomoc, wsparcie oraz zaangażowanie.
W styczniu (18.01, 25.01) odbyły się zajęcia z robótek ręcznych. Uczestniczki tworzyły stroiki oraz śliczne koszyczki na jajka zrobione na szydełku. 
Zakończenie projektu Aktywny Senior VIII uczciliśmy uroczystym spotkaniem. Naszymi gośćmi byli przedstawiciel Spółdzielni, Biura Senatorskiego oraz Policji. Podsumowano zadania realizowane w trakcie projektu. Dzięki programowi „Aktywny Senior” grupa seniorów przez ponad dwa miesiące mogła uczestniczyć w różnorodnych zajęciach, rozwijając się, ucząc, poszerzając swe pasje, horyzonty i spędzając miło czas.
