Fundamenty zdrowego odżywiania

Kolejne spotkanie z dr nauk medycznych Katarzyną Rygiel zgromadziło wielu słuchaczy zainteresowanych poprawą jakości życia osób starszych. Tym razem seniorzy poznali „Fundamenty zdrowego odżywiania”. Uczestnicy spotkania zapoznali się z wpływami odżywiania na nasze zdrowie oraz kondycję fizyczną. Spotkania z dr Rygiel mają charakter cykliczny.
Kolejne spotkanie z dr Rygiel odbędzie się 9 grudnia o godz.14.30.
Tematem wykładu będzie „Pogodne usposobienie dla zachowania sprawnego mózgu”
-Czy nasze podejście do życia może spowolnić starzenie się mózgu?
-Jak to osiągnąć pomimo piętrzących się problemów ? – proste wskazówki do zastosowania w praktyce.

Serdecznie zapraszamy.