Projekt „Aktywny Senior VIII”- 28.10.2022

Opublikowano przez
Właśnie zakończyliśmy kolejne spotkanie w ramach naszego projektu Aktywny Senior VIII. Jak zawsze był to cudowny czas. Cieszy nas, że jest nas coraz więcej i mamy pełną salę:)
Dziś ćwiczyliśmy brzuszki, nogi, pośladki. Były też ćwiczenia oddechowe, a potem gra Jenga na ćwiczenie zręczności dłoni i na sprawność umysłu – idzie nam coraz lepiej.